Зачастую причиной плохого настроения и стресса становятся тревожные мысли, которые не дают возможности расслабиться человеку ни на секунду. В итоге люди чувствуют постоянную усталость и утомленность. Чтобы избавиться от навязчивого состояния тревоги, прекрасно действует принцип переключения внимания. Получается, что негативные, назойливо преследующие

Подробнее