Что входит в понятие полноценный секс? Прежде всего, достаточно длительный процесс и яркий оргазм в финале. Это обеспечивает обоюдное удовольствие обоим партнерам. Но случается, что секс омрачается нестабильной или вовсе пропавшей эрекцией. Также приносит разочарование и неконтролируемая эякуляция. Все это негативно отражается на интимной жизни. Что предпринять, чтобы улучшить эрекцию, и забыть о подобного рода проблемах? Мы расскажем вам в данной статье.

1. Возьмите за правило принимать контрастный душ утром и вечером, а также непосредственно перед самим половым актом. Такое чередование напрямую воздействует на нервную систему,

   Подробнее