Легкий способ привести себя в форму — обычный бег!
Неактивность и отсутствие движения — это те факторы, которые приводят к процессам, когда организм не тратит полученную с едой энергию, а наоборот замедляется и, к сожалению, начинает откладывать ее «про запас». Все это отрицательно сказывается на фигуре. Одним из отличных способов привести…