Влияние бега на здоровье
Если вы чувствуете, что ваше тело уже кажется не таким молодым, каким оно было раньше, если у вас начинает пошаливать сердце или вам стало тяжело подниматься по ступенькам, то тогда вам пора заняться оздоровительными пробежками по утрам или вечерам. После пробежки, после…